Concurso Soldado PM São Paulo 2014 – Teste Físico

Concurso Soldado PMESP 2013
Muita gente faz concurso policial, principalmente das polícias militares, e pensa que é só estudar para a prova escrita, ser aprovado e pronto, já pode assumir o cargo. Não é assim que funciona. Uma das principais etapas desse tipo de concurso é o Teste de Aptidão Física, onde o candidato deve demonstrar que está apto a atuar nas ruas como policial. Se você vai fazer o concurso de soldado da Polícia Militar do Estado de São Paulo 2014, deve estar atento a isso, e desde já iniciar os treinamentos.

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Abaixo você confere os índices que devem ser alcançados para ser aprovado no TAF da PMESP:

Teste de Aptidão Física Soldado PMESP

TAF Feminino

E aí, está preparado?

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  • estou estudando muito e espero que quando eu for fazer a prova eu me saia muito bem

  • Kelly Marques

    Nossa, acho que com um pouquinho de treino consigo fazer o teste físico e atingir os 200 pontos, agora não faço ideia do que cai na teoria!

    Estou no aguardo de um novo concurso!

  • eu estou me preparando muito para o concurso e espero me sair muito bem, estou muito otimista com os resultados que possa atingir. agora só esperar a nova abertura do concurso para pm 2014

  • Acredito que passei na objetiva, está assim: Habilitado classificação prévia: 10102. Posso focar no fisíco?

  • felipe

    não. precisa estar escrito convocado para condicionamento fisico

  • valberlange

    O edital de convocação para taf já saiu não encontro

  • Ivaldo

    Acho que estou com uma fratura na mão, não consigo fazer flexão de cotovelos e meu teste físico é na quarta feira, posso chegar la contendo atestado e pedir pra que seja adiado o meu teste?
    Grato pela atenção!

  • TREINE MUSCULAÇÃO E MUAI THAY QUE É EXERCICIOS AERÓBICOS MUITO BOM

  • rafael peraq

    Boa noite, galera se você for aprovado na prova escrita não deixe para treinar em cima da hora, comece a treinar logo que você saiba do seu resultado.

  • Mm

    Passei na teoria, agora aguardo o taf!

  • preciso de ajuda pro teste fisico…

  • algum lugar preparatorio pra indicar galera meu enail:jeffersondoriazl@yahoo.com.br boa sorte pra nos que passamos na escrita….

  • Roger

    Gostaria de saber se passei na Primeira fase, tive 24 acertos…
    Caso sim, aonde consigo informações para a Segunda etapa.

    rogerts.mw@gmail.com

  • laudemir vaz de lima junior

    ate que posiçao vai chamar teste fisico

  • laudemir vaz de lima junior

    ja saiu a chamada galera alguem pode me informar estou habilitado

  • Viviane

    Galera fui aprovada na prova, alguém sabe me informar se ja saiuao dia do TAF ? Não encontro na Vunesp.

  • everton

    viviane ja saiu o taf sim.. entra no site da vunesp e ve la convocaçao para teste de aptidao fisico.. seu nome vai ta la se Deus quiser..

  • Viviane

    Valeu Everton,agora to me preparando feito louca pra ser aprovada no TAF, que Deus me ajudo.Boa sorte a todos!

  • cristovao

    Galera, meu taf ta marcado para dia 8/10. Quem ja fez, por favor passa algumas dicas.

  • cristovao

    O meu e-mail para trcar informaçoes:
    Cristovaoluisnascimento@gmail.com

  • Bora treinar galera…. O TAF não e brincadeira só os melhores passam…

  • Wivison

    Eu passei na prova mais não estou axando a data do meu taf qual site eu axo

  • cristovao

    Wivson, entra no site da vunesp, esta la a convocaçao para o taf q começou no dia 22/ 9

  • cristovao

    O taf ta osso, pessoal.
    estão reprovando bastante, so no dia 23. Falaram q de 270 somente 24 passaram.

  • cristovao

    Tem alguem da cidade de tatui q vai fazer o taf no dia 8/10

  • sandra

    por favor, alguém que já fez o TAF, pode me informar quantos dias demora p/ o exame médico? Moro longe de São Paulo, preciso saber, p/ me organizar, já liguei em vários lugares, mas ninguém me informou, tratamento de choque… por favor podem me ajudar? agradeço…

  • Jader

    por favor, alguém que já fez o TAF, pode me informar quantos dias demora p/ o exame médico? Moro longe de São Paulo, preciso saber, p/ me organizar, já liguei em vários lugares, mas ninguém me informou, tratamento de choque… por favor podem me ajudar? agradeço…

  • Jaime

    boa moite by Jader fiz o teste fisico no dia 11/11 e meu exame medico foi marcado ja pro dia 19/11

  • Ronaldo

    ola gostaria de saber se na flexão de braco sobre o solo é obrigatório fazer um minuto de flexão…
    no meu caso eu faço 32 flexões em 40 segundos. Eu poderia parar ou tenho q continuar ate 1 minuto ??

  • jordinaldo santana

    esse concurso é de 2014 tenho 35 anos posso fazer e como fazer inscrição ?

  • Deivisson Pereira

    olá estou habilitado . mais estou na posição 14930 será que ainda vou ser chamado para exame de condicionamento fisico??? obrigado agalera vlw

  • Marcus Vinicius

    Estou habilitado na posição 3.179. Será que serei convocado para o TAF?

  • gabriel

    Oi pessoal..esse ano ,queria entrar para o concursso, como é que eu fasso

  • Este exame de aptidão fisica taf na tabela consta a idade até os 51 anos e eu fiz um concurso da prefeitura aqui de minha cidade birigui e tenho 54 anos logo acho que de 51 a 54 são mais 3 anos que deveria pontuar isto a idade relevante ao concursante com seu potençial porque realmente não é o mesmo a idade a mais diminui a sua propria força de braços de corrida e tudo mais mas mesmo assim atingi 24 apoio 26 abdminal e 1575 metros na corrida de 12 minutos porque caminhei por 2 voltas pra atingir 260 pontos na media 260/3 = 80 por cento conquistado.

  • Gisele

    Eu tenho uma dúvida.. Qual é a cor da roupa para o teste físico da PM de SP? O tênis e a bermuda tem que ser todo preto né?