Concurso Soldado PM São Paulo 2014 – Teste Físico

Concurso Soldado PMESP 2013
Muita gente faz concurso policial, principalmente das polícias militares, e pensa que é só estudar para a prova escrita, ser aprovado e pronto, já pode assumir o cargo. Não é assim que funciona. Uma das principais etapas desse tipo de concurso é o Teste de Aptidão Física, onde o candidato deve demonstrar que está apto a atuar nas ruas como policial. Se você vai fazer o concurso de soldado da Polícia Militar do Estado de São Paulo 2014, deve estar atento a isso, e desde já iniciar os treinamentos.

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Abaixo você confere os índices que devem ser alcançados para ser aprovado no TAF da PMESP:

Teste de Aptidão Física Soldado PMESP

TAF Feminino

E aí, está preparado?

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35 Comentários


  1. estou estudando muito e espero que quando eu for fazer a prova eu me saia muito bem


  2. Nossa, acho que com um pouquinho de treino consigo fazer o teste físico e atingir os 200 pontos, agora não faço ideia do que cai na teoria!

    Estou no aguardo de um novo concurso!


  3. eu estou me preparando muito para o concurso e espero me sair muito bem, estou muito otimista com os resultados que possa atingir. agora só esperar a nova abertura do concurso para pm 2014


  4. Acredito que passei na objetiva, está assim: Habilitado classificação prévia: 10102. Posso focar no fisíco?


  5. não. precisa estar escrito convocado para condicionamento fisico


  6. O edital de convocação para taf já saiu não encontro


  7. Acho que estou com uma fratura na mão, não consigo fazer flexão de cotovelos e meu teste físico é na quarta feira, posso chegar la contendo atestado e pedir pra que seja adiado o meu teste?
    Grato pela atenção!


  8. TREINE MUSCULAÇÃO E MUAI THAY QUE É EXERCICIOS AERÓBICOS MUITO BOM


  9. Boa noite, galera se você for aprovado na prova escrita não deixe para treinar em cima da hora, comece a treinar logo que você saiba do seu resultado.


  10. algum lugar preparatorio pra indicar galera meu enail:jeffersondoriazl@yahoo.com.br boa sorte pra nos que passamos na escrita….


  11. Gostaria de saber se passei na Primeira fase, tive 24 acertos…
    Caso sim, aonde consigo informações para a Segunda etapa.

    rogerts.mw@gmail.com


  12. ate que posiçao vai chamar teste fisico


  13. ja saiu a chamada galera alguem pode me informar estou habilitado


  14. Galera fui aprovada na prova, alguém sabe me informar se ja saiuao dia do TAF ? Não encontro na Vunesp.


  15. viviane ja saiu o taf sim.. entra no site da vunesp e ve la convocaçao para teste de aptidao fisico.. seu nome vai ta la se Deus quiser..


  16. Valeu Everton,agora to me preparando feito louca pra ser aprovada no TAF, que Deus me ajudo.Boa sorte a todos!


  17. Galera, meu taf ta marcado para dia 8/10. Quem ja fez, por favor passa algumas dicas.


  18. Bora treinar galera…. O TAF não e brincadeira só os melhores passam…


  19. Eu passei na prova mais não estou axando a data do meu taf qual site eu axo


  20. Wivson, entra no site da vunesp, esta la a convocaçao para o taf q começou no dia 22/ 9


  21. O taf ta osso, pessoal.
    estão reprovando bastante, so no dia 23. Falaram q de 270 somente 24 passaram.


  22. Tem alguem da cidade de tatui q vai fazer o taf no dia 8/10


  23. por favor, alguém que já fez o TAF, pode me informar quantos dias demora p/ o exame médico? Moro longe de São Paulo, preciso saber, p/ me organizar, já liguei em vários lugares, mas ninguém me informou, tratamento de choque… por favor podem me ajudar? agradeço…


  24. por favor, alguém que já fez o TAF, pode me informar quantos dias demora p/ o exame médico? Moro longe de São Paulo, preciso saber, p/ me organizar, já liguei em vários lugares, mas ninguém me informou, tratamento de choque… por favor podem me ajudar? agradeço…


  25. boa moite by Jader fiz o teste fisico no dia 11/11 e meu exame medico foi marcado ja pro dia 19/11


  26. ola gostaria de saber se na flexão de braco sobre o solo é obrigatório fazer um minuto de flexão…
    no meu caso eu faço 32 flexões em 40 segundos. Eu poderia parar ou tenho q continuar ate 1 minuto ??


  27. esse concurso é de 2014 tenho 35 anos posso fazer e como fazer inscrição ?


  28. olá estou habilitado . mais estou na posição 14930 será que ainda vou ser chamado para exame de condicionamento fisico??? obrigado agalera vlw


  29. Estou habilitado na posição 3.179. Será que serei convocado para o TAF?


  30. Oi pessoal..esse ano ,queria entrar para o concursso, como é que eu fasso


  31. Este exame de aptidão fisica taf na tabela consta a idade até os 51 anos e eu fiz um concurso da prefeitura aqui de minha cidade birigui e tenho 54 anos logo acho que de 51 a 54 são mais 3 anos que deveria pontuar isto a idade relevante ao concursante com seu potençial porque realmente não é o mesmo a idade a mais diminui a sua propria força de braços de corrida e tudo mais mas mesmo assim atingi 24 apoio 26 abdminal e 1575 metros na corrida de 12 minutos porque caminhei por 2 voltas pra atingir 260 pontos na media 260/3 = 80 por cento conquistado.


  32. Eu tenho uma dúvida.. Qual é a cor da roupa para o teste físico da PM de SP? O tênis e a bermuda tem que ser todo preto né?

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